ポイントを取る為には相手の陣形を崩すことから。
①ロブで前衛に取られないところを狙う
②後衛に一番遠いテニスコートのコーナーを狙う
③成功したらすぐにネットに詰める
④浮いてきたらボレーで決める
<中級レベル>
センターやドロップを打つと2人のどちらかに取られてしまうので逆クロスを狙い一発で決める。
<初級レベル>
センターに打ち、取られたら次のボールで決める。
これができた人は👍、トライしてみた人は💪
でコメントで教えてくださいねぇ!
成功しますよ〜に✨
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体の軸をまっすぐに保つ。
コンパクトにラケットを振る。
やってみてください〜この投稿をInstagramで見る ...
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相手後衛をセンターに動かした後、味方前衛でも自分でもいいので、空いたスペースに決める。
やってみてくださ...
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右足は踏み込めませんし、体も回転できない、、、
この時はオープンスタンスでいきましょう。
左足でしっかり体を安定させることができると良いです...
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