テニストレーニング＆オンラインピラティスレッスンアイランドクラブについて
アイランドクラブは、テニスパフォーマンスを向上させたい初級から中級レベルの方向けのテニスレッスンとオンラインピラティス＆トレーニングをご提供。ハードなトレーニングやアドバイスではなく、あなただけの上達法をお伝えし、あなたの最高のパフォーマンスを目指すパーソナルレッスンです。また、運動習慣のない女性の方向けにピラティスをご提供。動ける体作り、痛みの緩和、楽しみながら運動を継続していきたい方のレッスンです。
完全オーダーメイドであなただけのレッスンプランを組み立てます。「なりたい自分」を叶えませんか？
アイランドクラブからのお知らせ
テニストレーニング＆オンラインピラティスレッスンアイランドクラブのこだわり
オーダーメイドレッスン
アイランドクラブのレッスンは完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン。お一人おひとりの体力や悩み、ペースに合わせた最適なメニューを提供します。
テニスの上達の為の技術習得・体作り同時受講可能
テニス好きの皆様は、テニススクールへ通われたり、体作りの為にスポーツクラブでトレーニングをされている方が多いことでしょう。アイランドクラブはテニス技術習得をテニスコートで、テニスの為の体作りをオンラインで受講可能。外出せずに自宅でトレーニングを受けられるのが魅力。
不調の改善に効果の高いマットピラティス
疲れやすい、動きが重いなどの悩みの原因は筋肉の硬さや骨格の歪みが原因のことが多いです。アイランドクラブのオンラインピラティスでは初心者でも取り組めるマットピラティスで筋力や柔軟性を高め不調の改善に貢献します。
インストラクターの指導歴はテニス20年・ピラティス10年
テニスコーチ養成学校で指導法を学び、大手インドアテニススクールで長年経験を積んできたテニスコーチ。一人一人違った体でいかに効率よく上達できるかを追及してきました。あなただけの上達法をお伝えします。
様々な料金プランをご用意しております
短期集中、月会費（週1回月4回）、チケット、単発からお選びいただけます。
全国どこからでも受講可能
ピラティスはオンラインなので全国どこからでもご利用頂けます。
テニストレーニング＆オンラインピラティスレッスン アイランドクラブのパーソナルピラティス・テニスパフォーマンスアップトレーニング
パーソナルピラティストが得意なオンラインピラティスをお探しでしたら当アイランドクラブにご相談下さい。
当オンラインピラティスのパーソナルピラティスはオーナーが強いこだわりを持って技術を高めており、お客様のご要望に沿ってご提供できるようテニスのためのオンラインピラティス・パーソナルフィジカルトレーニング・、ダイエット・健康維持のためのオンラインピラティスのメニューを設けております。
他のオンラインピラティスで満足できなかった方にぜひお試し頂きたい、上質なサービスをご提供しています。
テニスのためのオンラインピラティス・
パーソナルフィジカルトレーニング
テニスのためのオンラインピラティス・パーソナルフィジカルトレーニングは、テニスプレーに必要な体の土台作りをします。ハードなフットワークトレーニングやジムでのウエイトトレーニングとは別の姿勢維持・軸の安定・柔軟性の向上など骨格・身体調整を行うトレーニングです。特にインナーマッスルを鍛えバランスの良い体を作る為自分の体を思い通りに動かしやすくなります。怪我や痛みを和らげたい、もっと瞬発力を出したといったご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。
ぜひ一度お試しください。
ダイエット・健康維持のためのオンラインピラティス
ダイエット・健康維持のためのオンラインピラティスは、一人では運動がなかなか継続できない、運動が苦手、自分のペースで理想の体を作りたい女性の為に一緒に行う楽しいオンラインピラティスレッスンです。目的に合わせたオーダーメイドプログラムでパーソナルレッスンを行います。健康維持したい、ダイエットしたい、ボディメイクしたいといったご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。
お気軽にご相談下さい。
出張テニスコーチ・パーソナルレッスン
出張テニスコーチ・パーソナルレッスンは、初級から中級の方が対象。豊富な球出しで弱点の修正や新しい技術の習得を目指します。パーソナルレッスンで行う為、出張先のテニスコートでレッスンだけでなくテーマに沿った内容のトレーニングも提供可能。テニス歴が長いのに初中級のままなので上のクラスに上がりたい、新しいショットをたくさん身につけたい、今までの悪い癖を直して自分のテニスを変えたいなどといったご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。
お気軽にご相談下さい。
テニストレーニング＆オンラインピラティスレッスン アイランドクラブお客様の声
当スクールをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
対面・オンラインレッスン共にたくさんの方にご利用頂いております。
テニスのためのピラティスプライベートレッスン（５０代女性E様）
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テニスのためのピラティスプライベートレッスン（５０代女性H様）
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以前テニス中に肉離れや膝の前十字靭...
テニスのためのピラティスプライベートレッスン（５０代女性M様）
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お客様の声 2025年4月1日
テニストレーニング＆オンラインピラティスレッスン アイランドクラブピラティス・テニスインストラクター
当アイランドクラブでは「皆様の笑顔に寄り添えるパーソナルレッスン」をモットーにしております。
今あるお悩みを解決してもっと幸せになって頂くためのお手伝いをさせて下さい。
皆様の「なりたい自分」を叶える為に責任を持って常にベストなご提案をしてまいります。
私ができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進しております。
テニス愛好家や健康・美容を意識されている方々の為に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
代表 sayoko
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