テニスが強くなる食事法！

テニスが上手くなる為の方法の一つとして、
「食事」もとても大事だと私は思っています。

何を食べるのか？

私が実践して驚くほど変わった食事法を公開させていただきました。

私がグルテンフリー食事法を実践したところ、一番は体が驚くほど軽くなったこと、頭がいつもスッキリしていたことです。

現在では会食や旅行などの時は気にせず食べますが、日常は和食を中心に時々デザートを食べるみたいな感じです。

明らかに体が違うので昔のように常に食べたいと思わなくなりました。

変化が出るかどうかは個人差があるかもしれません。興味のある方はぜひやってみてください。
2週間やってみた方は、感想を教えていただけると嬉しいです。
DMお待ちしております！

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