テニスの基礎固め② 両手バックハンドストローク

左半身に軸を作ることができましたら、右足を踏み込んで体重移動をします。

筋力のある方は踏み込まないでオープンスタンスで打てますが、筋力のない方は右足をしっかり踏み込んで体重移動をしましょう。

差し込まれた時は、左足だけで耐えて返球してくださいね。

頑張ってください！

この投稿をInstagramで見る
テニスの伸び悩み解決法(@island_tennis08)がシェアした投稿

テニスの基礎固め②　両手バックハンドストロークに関連する記事

相手の深いボールを下がらないで打つ方法！

左足の場所を早めに決める。
相手方向に踏み込む。
体の軸をまっすぐに保つ。
コンパクトにラケットを振る。

やってみてください〜この投稿をInstagramで見る ...

後衛の役割はゲームを組み立てることですが、チャンスがあれば自分で決めてしまいましょう。
相手後衛をセンターに動かした後、味方前衛でも自分でもいいので、空いたスペースに決める。

やってみてくださ...

左後方に下がらされ打ちづらいボールってありませんか？
右足は踏み込めませんし、体も回転できない、、、
この時はオープンスタンスでいきましょう。
左足でしっかり体を安定させることができると良いです...