テニスプライベートレッスン（５０代女性N様）

姉がお薦めのコーチのテニスレッスンを受け始めて数年経ちましたが、毎回のレッスンが楽しみでしかたないです。
鋭い観察眼で1人1人の弱いところやちょっとした癖のせいでうまくいかないところもあぶりだされ、目鱗なことばかり。
そして、ユーモアたっぷりなお話で毎回大笑いして日常のストレスを全部吹っ飛ばし、次はもう少し上手くできるように頑張ろう！と思いながら帰ります。これからもどうぞよろしくお願い致します。

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私...

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最初はピラティスってどんな感じかなって、、、
はじめてみてもう１０年以上経ちました。週一ではありますが今では生活の一部となり欠かせない習慣となりました。
以前テニス中に肉離れや膝の前十字靭...

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長い間膝痛で、ひどいときは歩くのも困難な事もありました。でも「継続は力なり」ですね。歳は確実にとってますが、筋肉がついたのか痛みはかなり無くなり、身体は若返ってるような気がします。レッ...